もしかして口クサイ!? アナタの口臭危険度チェック!

「自分自身ではわからないけど、私の口って本当は臭っているんじゃ?」と、一度は考えたことがある方も多いのでは?気づいていないのは自分だけの可能性もあるけど、確かめようもないし…。口臭の原因やにおいの種類を理解した上で、自分でできる簡単なチェックを行い、口臭危険度をチェックしてみましょう。
この記事の目次

口臭の原因はひとつじゃない

口臭の原因は、実はひとつではありません。寝起きや空腹のとき、緊張したときに起こる「生理的口臭」、飲食物やタバコなどが原因となる「一時的な口臭」、そして何かの疾患が原因となる「病的な口臭」に分けられます。
さらに、病的な口臭もいくつかの大きな原因に分けられます。

<口の中が原因>
最も多いのが、口の中に原因がある口臭です。虫歯や歯周病、歯垢、歯石、舌苔など、口の中に細菌が増えることでにおいを発します。

<鼻や喉が原因>
鼻と口はつながっています。そのため、ちくのう症(副鼻腔炎)や咽頭炎などの炎症があると、膿がたまって、それがにおいの原因となります。

<内臓疾患が原因>
そのほか、糖尿病や肝臓疾患・腎臓疾患などの全身症状、胃や腸などの消化器症状が原因で口臭が発生することがあります。

生理的口臭や一時的な口臭は誰にでもあるものなので、さほど気にする必要はありません。病的な口臭では、放っておくと症状が進行してにおいが強くなってしまうこともありますので、病院での診察を受けることが必要になってきます。

どんな臭い? 臭い別の原因判定法

それでは、口臭にはどんなにおいがあるのでしょうか?においによってある程度原因がわかります。

<腐敗臭>
卵の腐ったようなにおい、便臭、生臭さなどの腐敗臭がある場合は、歯周病の菌が原因である可能性が高くなります。どのにおいも、微生物が発生させるガスのにおいです。

<血生臭いにおい>
歯周病で歯周ポケットに血や膿がたまると、血生臭いにおいがします。

<ドブのようなにおい>
舌に細菌がたまって舌苔ができると、ドブのようなにおいがします。

<アンモニアのようなにおい>
肝臓疾患や腎臓疾患が原因の場合はトイレのにおいのようなアンモニア臭を発します。

<オナラのようなにおい>
口の中というより、呼気がオナラのようなにおいになっている場合は、消化器系の疾患がある場合があります。

このように、いろいろな種類の口臭がありますが、どの場合でも自分自身ではなかなか気がつきにくいものです。自分がいったいどんな口臭なのか気になる場合、家族や親しい人に聞いてみるのが一番わかりやすいでしょう。ところが、繊細な問題で聞きにくいため、悩んだままになってしまうことも多いのです。

やってみよう!今すぐできる簡易チェック

人に聞くのは難しいという場合、以下のような方法で自分の口臭をチェックする方法があります。道具を使わない簡単な方法なのでぜひ試してみてください。

□舌の色をチェック!
舌の色が黄色や白くなっている場合は、口臭がある可能性があります。布やティッシュで優しく舌を拭き取り、においを嗅いでみましょう。舌の色がピンク色であれば、舌が原因の口臭がある可能性は低いでしょう。

□手を舐めてみてチェック!
自分の手を舐めてしばらく乾燥させてからにおいを嗅いでみましょう。そのにおいが周りの人が感じている口臭に近いと言われています。朝起きてすぐにチェックすると、一番口臭の強い状態を確認することができます。

□コップを使ってチェック!
コップの中に息を吐いてフタをし、いったん深呼吸してからにおいを嗅いでみましょう。息のにおいが気になっているという方には特に有効です。ビニール袋でもできますが、なるべく小さな袋を使ったほうがわかりやすいでしょう。

□フロスや歯間ブラシを使ってチェック!
虫歯や歯垢が原因のにおいは、フロスや歯間ブラシを使ってみたあとににおいを嗅ぐことでチェックすることができます。気になるにおいがある歯はなんらかの治療が必要な可能性があります。

このような簡易チェックで「やっぱり気になるかも・・・」と感じた方は、歯科医院や口腔外科を訪ねて、アドバイスをもらってみてはいかがでしょうか。
人に聞けずにひとりで悩んでしまうことが多い口臭の問題。自分である程度チェックすることができれば、今後どうすればいいのかの参考になりますよね。不安がっているだけではなく、まずは自分でできることから始めてみてはいかがでしょうか?

マウスケアにおすすめな商品5選をご紹介!

1.シシュテック

シシュテック

まず初めにご紹介する口臭ケアアイテムは、「シシュテック」。

こちらの商品の特徴は、口臭ケアや口内洗浄効果だけでなく、歯周病(歯槽膿漏)の予防もできること。歯周病(歯槽膿漏)でのお悩みを抱える方に特にはおすすめなマウスウォッシュです。

消臭成分のピリジニウムクロリドやピロリ菌に着目したマスティハオイルを含んでいるので、口内を幅広くケアしてくれます。
マウスケアは何をすればいいかわからないという方も、1日2回、10秒口に含むだけなので継続的に使うことができるのも人気の理由です。

なお今なら、定期コースが通常9,680円(税込)から初回限定77%OFFの2,178円(税込)で購入可能と非常にお得!送料無料なので、ぜひ下記のリンクから気軽に試してみてください!

【定期便詳細】
料金:初回限定2,178円(税込)
   2回目以降は5,478円(税込)
   4回合計金額は18,612円(税込)
※解約は配送4回目以降分から、電話での手続きが可能。
※解約の連絡は次回商品到着予定日の7日前まで、商品発送後のキャンセルはお受けできません。

2.BRESMILE(ブレスマイル)

BRESMILE(ブレスマイル)

続いてご紹介する口臭ケアアイテムは、「BRESMILE(ブレスマイル)」です。

こちらは歯科医師と共同開発した舐めるタイプの吐息エチケットサプリメント。(※"BRESMILE公式サイト"参照)口の中がすっきりとし継続的に使用することで体内環境を整えてくれるので、口臭が気になる方におすすめです。
シソの実エキス・柿渋エキス・ラクトフェリン・緑茶エキス・シャンピニオンの5つの成分を配合しているので、食事後の口臭や不快感、ストレスなどの生理的な口臭ケアもできます。ヨーグルトミント味なので、お菓子感覚で継続的に使えるのも嬉しい特徴。

なお今なら、定期コースが通常7,720円(税込)から初回限定86%OFFの980円(税込)で購入可能と非常にお得!送料無料なので、ぜひ下記のリンクから気軽に試してみてください!


【定期便詳細】
料金:初回限定2,178円(税込)
   2回目以降は4,120円(税込)
   3回合計金額は9,620円(税込)
※解約は配送4回目以降分からお電話での手続きが可能。
※解約の連絡は次回商品到着予定日の10日前まで、商品発送後のキャンセルはお受けできません。

3.ゴッソトリノ

ゴッソトリノ 30包入り

続いてご紹介する口臭ケアアイテムは、「ゴッソトリノ」。「口臭が気になる」「朝起きた時の口内の不快感をなくしたい」とお悩みの方におすすめのマウスウォッシュです。

15秒ほど口内ですすぐだけで、有効成分「シメン‐5‐オール」と「アラントイン」が口臭や歯周病を予防してくれます。日々の簡単なケアで口内全般のケアができるのは嬉しい特徴。また、個包装タイプなので持ち運びにも便利で衛生的です。

今なら、定期コースが通常4,840円(税込)から初回限定68%OFFの1,518円(税込)で購入可能と非常にお得。回数の縛りがなく送料無料なので、ぜひお気軽に試してみてください!

【定期便詳細】
料金:初回限定1,518円(税込)
   2回目以降は3,630円(税込)+送料
※解約の連絡は次回商品到着予定日の2週間前まで、商品発送後のキャンセルはお受けできません。

4.NATUDEO(ナチュデオ)

NATUDEO(ナチュデオ)

続いてご紹介する口臭ケアアイテムは、「NATUDEO(ナチュデオ)」です。
口臭ケアだけではなく、ら体臭や口臭・加齢臭・汗臭などが気になる方におすすめ。嫌な臭いを「ごまかす」のではなく、体の中から臭いの根本にアプローチするためのサプリメントです。
口臭や体臭の原因は腸内環境が大きく関わっています。自然由来成分をたっぷり配合し、腸内を整える成分で悪臭が増えにくい環境を作ります。
そんなNATUDEO(ナチュデオ)が、今だけ初回限定価格で7,992円(税込)→3,886円(税込)に。送料も無料でお得にニオイケアができるので、是非チェックしてみてください!

【定期便詳細】
料金:初回限定3,886円(税込)
   2回目以降は4,968円(税込)
※解約の連絡は次回商品到着予定日の10日前まで、商品発送後のキャンセルはお受けできません。
定期購入はいつでも変更・休止・解約が可能です。

5.臭ピタッ!シューピタ!SHUPITA

臭ピタッ!シューピタ!SHUPITA

続いてご紹介する口臭ケアアイテムは、「臭ピタッ!シューピタ!SHUPITA」。
こちらの商品はサッと1粒飲むだけで口臭や体臭、歳と共に気になる加齢臭も体の内側からケアしてくれるのが特徴です。
消臭スプレーや香水はやりすぎると逆効果になることもありますが、「臭ピタッ!シューピタ!SHUPITA」は無香料で1日1粒の服用なので、誰でも使いやすく継続しやすいのが魅力。
旦那様やパートナーの口臭ケアにはもちろん、加齢臭やご自身の体臭エチケットとしてもおすすめの商品です。
なお今なら下記のリンクから購入すると、初回通常価格4,200円(税込)が500円(税込)になる期間限定のお得なキャンペーンを開催中です!
送料も無料になるので、初めての方も気軽に注文してその効果を実感してみてください!

※掲載されている情報は、2021年06月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
2019年10月1日からの消費税増税に伴い、表記価格が実際と異なる場合がありますので、そちらも併せて事前にお調べください。

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