コーヒーの香り~緑のアロマ部屋vol.42

こんにちは。看護師・アロマセラピスト 緑です。 朝起きると肌寒くて、着るものに悩む今日この頃。。 朝の電車内では、学生さんたちが試験も終わったようで、教科書ではない本を読んでいます。 引き続き、読書の秋ですねー。
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この場合、おともの飲み物はコーヒー派が多いのでは?
勉強する時も眠気覚ましといえばコーヒー。
あまり飲まないけど、香りは好き!という方もいらっしゃるかと。

コーヒーに、ココナッツオイルを入れて飲むダイエット方法も、ちょっと話題になりましたね。
ちなみに、クリーマーなどでしっかり混ぜて乳化させる。
糖質と一緒に摂らない。
というのがポイントらしいです。
この場合、ココナッツオイルの香りに軍配が上がりますが(笑)
 
ともあれコーヒー。
実は、精油があるんです!
希少価値が高くて、取り扱っているメーカーは少ないのですが。
ずっと気になっていたので、取り寄せてみました。

どれどれ…。おお、コーヒー色をしてます。
匂いは…あ、コーヒー!!
淹れたてというよりは、豆そのものの香りのような。
アラビカコーヒーノキと呼ばれるアカネ科の植物から採れるそうです。
アラビカコーヒーは、コーヒーの木の中でも初期から栽培されていた品種。
また、世界で生産されているコーヒーの70%はこの種からなると言われています。
ご存知の通り、コーヒーにはカフェインが含まれています。
快い刺激と興奮作用をもたらし、疲労回復や覚醒が促されます。
古くはイスラムの僧院で睡魔撃退、強精薬的にも利用されていたそうです。

コーヒーの香りを嗅ぐと、脳にアルファ波が生じ、リラックス効果があることが分かっています。
また、脳の働きをよくし、頭の回転を活性化させるという実験結果もでているそうです。
勉強中やデスクワークに向いてるわけですね。
摂りすぎはよくないでしょうけど。

コーヒーのお線香!

こちらは勇気がなくて?まだ試しておりません。。
でもコーヒー好きには、匂いだけなんて拷問??
やっぱり淹れたてのコーヒーの方が喜ばれそうですねー(笑)
病院でのコーヒーといえば、思い出す患者さんがいます。
朝のコーヒーを習慣にされていたAさん。
散歩がてら、毎朝売店までコーヒーを買いに行かれていました。
そのうち、車いすでお供し、季節が変わる頃には看護師が買いに行くようになりました。
徐々に食欲がなくなり、眠っている時間が長くなったAさん。
時折、思い出したかのように「コーヒーをお願い」と言われました。
コーヒーの匂いが病棟に香ると、「ああ、今日はコーヒーが飲めるんだ」とみんなでホッとしました。
Aさんとお別れした後、しばらく
スタッフの休憩室でコーヒーを淹れると、みんなAさんのことを思い出しているようでした。

今でも時々コーヒーの話になると、Aさんの名前が出てきます。
緩和ケア病棟の休憩室にあるコーヒーメーカーは、ある退職した看護師が寄贈してくれたものです。
彼女は、体調不良のため、大好きな看護師を辞めることになりました。
最後のあいさつの時に、こう言っていました。
「もっともっと看護師として働きたかった。仕事ができることは喜びです。どうかそれを忘れないで。」
働きたいのに働けない、
食べたいのに食べられない、
生きたいのに生きられない。
そういう思いをされている方々がいます。
いま私のできること。
やるべきことを考えて、いろんなことに感謝し、返していけたらと思っています。

少し前から、緩和ケア病棟内で、週に1回ボランティアの方々が喫茶室をオープンしてくれるようになりました。
患者さん・ご家族にコーヒーや抹茶をたててくれます。
どうやら先生もお呼ばれしているようです(笑)
 
どうかみなさんが、ほっとひと息つけますように。
 

※掲載されている情報は、2020年01月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
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