日本人のセックスレスの割合が5割を超えるという事実を皆さんご存知ですか?☆meiのオトナ女子塾 lesson.2

今日もオトナ女子塾の時間がやってまいりました! ヨガ&バレエ講師の私meiが、この衝撃的?な事象の解決策について、ヨガ的観点からも切り込んでいきたいと思います。 さて、この日本人のセックスレスの割合が5割を超えるという事実、大手避妊具メーカーが主要41カ国に対して行った調査の結果によるものですが、日本はセックスレスのカップルの割合がダントツ世界1位!だそうです。 ダントツですよ、決勝で僅差とかじゃないですよ。もうブラジル並みの優勝国ですよ!
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今日もオトナ女子塾の時間がやってまいりました!
ヨガ&バレエ講師の私meiが、この衝撃的?な事象の解決策について、ヨガ的観点からも切り込んでいきたいと思います。
 
さて、この日本人のセックスレスの割合が5割を超えるという事実、大手避妊具メーカーが主要41カ国に対して行った調査の結果によるものですが、日本はセックスレスのカップルの割合がダントツ世界1位!だそうです。
ダントツですよ、決勝で僅差とかじゃないですよ。もうブラジル並みの優勝国ですよ!

しかも、NHKの朝の番組「あさいち」がセックスレスの男女へアンケートを行ったところ、なんと実に半数以上の人達が「それで構わない」という気にしない回答。
さらに、日本家族計画協会の調査によると、16歳~24歳までの日本人のうち、45%の女性と25%の男性が「セックスには興味がない」という驚きの回答をしている実態も……。
 
これは由々しき事態です、もはや社会問題です。
日本人の性欲は一体どうなってしまったのでしょうか?!
 
今日本は、出生数が過去最低となり人口減少は続く一方。
専門家によると、このままでは日本の人口は2060年には3分の1にまで減少し、絶滅に向かう可能性があることを指摘しています。
私たち、トキになってしまうかもしれない…笑

少子化問題だけではありません。
セックスレスは夫婦間であれば深刻な問題に発展することも。
ご存知の通り、離婚の原因のトップは“性格の不一致”ですが、実は“セックスレス”もその原因として少なくはないと言われています。
“浮気”の原因も、「パートナーとセックスレスだから」という人も多いとか
 
パートナーが性の対象でなくなったという話はよく聞く話。
実は、齢33歳の私の身の回りでも、そういう話をチラホラ聞くようになってきました。
 
同年代の女友達の中には「子どもが生まれて何となく性欲もなくなって、どうでもよくなってきた」「てか、行為そのものがもう面倒くさい」という、およそ結婚3〜4年目で現役引退宣言の奥様が激増。
 
女性だけではありません、男性の方もしかり。
ある男性は結婚1年目の新婚さんで、しかも奥様がモデル並みに美しいのに「奥さんがそういう対象に見えない、性欲が湧かない」とのこと。
なんということでしょう、子どもがいるならまだしも、赤ちゃんをつくる前にもう?!
奥様の気持ちを考えると胸がきゅーってなります…泣

そこで私は尋ねてみました。
m「じゃあ、奥さんがエッチな下着をつけて誘ってきたらどう??」
男「いや、そういうことじゃないんだよね…」
 
m「じゃあ、じゃあ、奥さんに他のオトコができてしまったらどうするの?」
男「…もしかするとそれが彼女にとって幸せなのかもしれない」
 
そ、そんなに無理なの…?!新婚にも関わらず、すっかり奥様が性の対象で無くなった様子に驚きを隠せません。
てか、結婚に向いてないんじゃない?!
…と言いたくなる衝動は抑えつつ、じゃあどうすれば性欲が湧くのか聞いてみました
 
すると彼いわく、「奥さんが自分に興味が無くなったら性欲が湧くのかなぁ?」とのこと。
恐らくこの男性は、女性を落とす過程が一番楽しいハンタータイプの男性。
居住を共にし、奥さんが自分の面倒を見てくれる安定した存在になった時点で、いつからか性の対象に見られなくなったということでしょうか。

子どもができてから旦那を男として見られなくなった、生活を共にし始めてから妻を女として見られなくなった、どちらもそう見られたパートナーにとってみればまるで迷惑な話です。
なんせ自分は普通に生活しているだけ、なんの非も無いわけですから。
でも、そう見ちゃった側も、相手のことを人として嫌いになった訳ではないので「申し訳ないなぁ…」という罪悪感が少なからずあると思われます。
 
さ、どんなパターンでもいいです、これらに危機を感じて、性欲をもう一度取り戻したいと思ったそこのアナタのために…!
わたくし本日、声高に“性欲は月の満ち欠けを利用して湧き立たせましょう”とお伝えいたしますっ

実はヨガ(特にアシュタンガヨガ)では“ムーンデイ”といって新月と満月の日にはヨガの練習をお休みする習慣があります。
これはなぜかというと、水の性質を持つ全ての物質と同様、体内が70%以上の水分で構成されている人間は月の引力の影響を受けやすく、エネルギーの調整が自分で上手くコントロールできないからです。
満月に事件やケンカが多いのは、自分を抑制できずカッとなりやすい、もしくは落ち込みやすい、といったことが関係していると言えますね。
 
そして実は、性欲も満月の時に増すのです!
私たちの体は月の引力の影響を受けて、満月時に体全体が膨張すると言われています。
つまり、体の中に血液が充満するので、私たちは情動的になるのです。
 
満月…日本の将来のため、家庭の平和のためにもウルフになりましょう、皆さん!笑

しかし、ぼんやり満月の日を待っていても自分の内なる情動に気付かないこともあるかもしれません。
なので、大脳にダイレクトに届く「嗅覚」を使って本能を刺激しましょう。
そこでお勧めなのが、やはりアロマ。イランイラン、ジャスミン、ローズ、クラリセージの香りは女性ホルモンのバランスをとり、女性性を高めてくれるそうです。
特にイランイランは催淫作用があることでも有名ですね。
 
そして男性のフェロモンに似た成分が含まれているのが、サンダルウッド。
女性の不感症にも良いらしいです。
第一回目のコラム 
そしてさらに、とっておきのヨガのエクササイズを伝授します!
(いや…ヨガは本来禁欲のプラクティスではあるのですが、それとは切り離して、ヨガをエクササイズと捉えてのお話ですよ)
 
性欲を湧かせるには、まず
①ヨガで言う第2チャクラを活性化させる
第2チャクラは生殖器と深い関係があり、おへその下7cmあたりにあると言われています。
このチャクラのバランスが悪いと性表現を上手くできなくなったり、不感症になったりしてしまうことがあるそうです。
 
そして、
 
②骨盤周りの血行を上げ、感じやすい体にしていく
膣の締まりを良くしてくれるポーズは更にベスト。笑
 
そしてこの①と②を満たしてくれるヨガのポーズが…

ズバリこれ!“橋のポーズ”!
 
<橋のポーズの手順>
① 仰向けになって足を腰幅に開く
② 手のひらを床にして、吸う息で、膝下にかかとがくるところまでお尻を高く持ち上げる
③ 骨盤ごと持ち上げる感覚で下腹部あたりに力を入れ、足を平行に保ったまま呼吸を続ける
④ 吐く息で、順に背骨の上部からお尻まで静かに床に降ろしていく
 
お尻にきゅっと力が入るので美尻効果もある一石二鳥のポーズです。
是非今日からお試し下さいませ。
 
では、強引にまとめますね。
 
満月の日に、イランイランの香りを焚きながら、橋のポーズ
 
これ、最強ね。
ものすごい性欲がやってくるかも。笑
 
しかし最後にご忠告。
女性に関してですが、一般的に月経周期と月の満ち欠けはほぼ同じサイクル。
新月に生理が来る人、満月に生理が来る人、どちらでもない人、女性によって様々ですが、一つ言えることは、女性は排卵後の高温期(つまり生理前)はどうにもこうにも性欲が湧かない人が多い。
体が妊娠に備えて母ホルモンを分泌している時だから当然と言えば当然ですよね。
男性は月の満ち欠けを観察しながら、頃合いを見計らってお誘いしましょう。
返り討ちに合ってますますセックスレス、なんてならないように…
 
第2回目のオトナ女子塾は、これにて!
「性欲について色々語ってるけど、そうこう言うmeiさんはどーなの?!」
というご質問にはお答えいたしかねます。
ご想像にお任せしますわ。
では!
【次回は7月4日に更新予定です】

※掲載されている情報は、2019年12月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
2019年10月1日からの消費税増税に伴い、表記価格が実際と異なる場合がありますので、そちらも併せて事前にお調べください。

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