目を5秒閉じれば!? 福岡市の専門ドクターの新刊発売<動画あり>

 ファンファン福岡のウェブサイトにも登場している「福岡の相談できる専門ドクター2020」の一人、大原千佳先生(福岡市中央区・大原ちか眼科)の著書、「目を5秒閉じれば自律神経は整う!世界一かんたんなセルフケア」(BABジャパン)が発刊されました。
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BABジャパン

税込み1,430円

最近、目を使い過ぎていませんか? 日本人の9割は目の疲れを感じているといわれているそうです。

 「実は、目の疲れは自律神経を乱します。例えば、免疫力が低下したり、不眠になったり、イライラしたりなど体と心に影響します。なぜ目の疲れが自律神経を乱すことになるのか? を分かりやすく解説しました」と著者の大原千佳先生。

 「目を5秒閉じれば自律神経は整う!世界一かんたんなセルフケア」(BABジャパン 税込み1,430円)は、“健康は「目」から! 史上最高に目を酷使する現代人のために”書かれた一冊です。「目」は「全身」の機能とつながっていて、目を大切にすることで自律神経を整え、今注目の免疫力もグンと高まると紹介されています。

大原ちか眼科

 「ちか眼科チャンネル」では、大原先生による解説を動画で見ることができます。

目を5秒閉じれば自律神経は整う!世界一かんたんなセルフケア

著書:大原千佳(大原ちか眼科院長)
頁数:四六判・172ページ
発行:BABジャパン
価格:税込み1,430円
販売:下記出版社サイトおよび全国の書店

※掲載されている情報は、2020年05月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
2019年10月1日からの消費税増税に伴い、表記価格が実際と異なる場合がありますので、そちらも併せて事前にお調べください。

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